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美國的巴特曼教授指出，人體衰老的過程是細(xì)胞缺水的過程。也就是說，真正的補水不僅僅是喝水解渴這么簡單，而是給細(xì)胞喝飽水。那什么樣的水更容易被細(xì)胞吸收呢？我們知道，天然的水，越是無污染，越鮮活，這樣的水也更能迅速滲入細(xì)胞，從而充分補水。細(xì)胞喝的飽飽的，人自然也會充滿青春活力。

快節(jié)奏的生活，對身體是一項考驗，我們需要攝入更多的礦物質(zhì)和微量元素來應(yīng)對挑戰(zhàn)。喝富含天然礦物質(zhì)的水是一個不錯的選擇，補水的同時還能補充營養(yǎng)，并且相對于食物，水中離子態(tài)的礦物質(zhì)更容易被人體吸收。

對于白領(lǐng)人士來說，由于長期承受巨大壓力，致使身體處于亞健康狀態(tài)。因此在日常飲食中，多吃堿性食物，多飲天然弱堿性水來幫助改善。